加拿大房价疯涨买不起，学贷债务沉重，就业摇摆不稳定，所有这一切，不仅使加拿大年轻人面临沉重现实压力，而且严重影响其精神健康。环球新闻委托Ipsos一项最新民调显示，高达63%年轻人存在严重精神健康风险问题，比去年和前年高出56%和53%。4 P5 l1 e$ ~+ ~. t5 r# E
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年轻人健康风险高: h0 A. h4 F$ m' O, t" }- k
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民调说，其它人群中也有类似问题，但千禧代年轻群体中这一问题最突出。Ipsos健康研究所副总裁马西(Jennifer McLeod Macey)女士说，加人精神健康风险总体虽有上升，但年轻人这一问题最突出。造成这一问题有几个原因，如年轻人更愿意公开谈论这一问题，自我意识更强，以及这一年龄段生活面临较多困难。
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民调显示，按所有年龄群体总体来说，41%精神健康风险较大，比去年和前年的35%与33%呈现逐年上升趋势。其中，18~33岁千禧代虽多无家庭子女拖累，也多无房贷债务缠身，但这一问题仍最严重。千禧代中，每10人中就有6人多存在较高精神健康风险;X世代(婴儿潮之后出生) 中，这一比例仅41%;婴儿潮一代中，这一比例更低，仅24%。( g8 E2 P, X& W4 v
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. M" u4 A1 G. L多伦多大学学生比弗瑞齐(Loucia Beveridge)19岁从温哥华来到多伦多上大学，因学业和课外活动安排得太满太猛，大学2年级结束时，开始出现精神压力症状，经过一段时间的痛苦挣扎后，决定寻求治疗和帮助。在亲友支持和专业治疗下，症状得到缓解。; f; R6 P( B/ P, [' F
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心理精神疾病，一般在早期成年期就开始出现。多伦多瘾疗与精神健康中心(CAMH)注册心理师卡姆卡(Katy Kamkar)医生说，15~24岁群体中，心理疾病和上瘾比例均高出其它年龄群体。这一群体中，自杀是仅次于事故死亡的第2大死因。CAMH估计，每年国内4000人左右自杀身亡。' s6 i( q' O* M- Z1 e" P5 K, F
8 q/ f$ _, N+ r' _1 t; X: k3 j! D# I年轻人中，高达20%有心理疾病或精神紊乱困扰，其中常见精神问题有注意力缺陷多动障碍(ADHD)、抑郁症、双相情感障碍(躁郁症)、精神分裂症、焦虑症、进食障碍和药物滥用等。卡姆卡说，高达70%的心理健康和上瘾等问题始于儿童和青少年时期，此时症状或迹象可能无法探测或确定，但却会严重影响早期成年时期生活。
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早发现 早干预
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加拿大心理健康委员会(MHCC)项目副总裁曼特拉(Ed Mantler)说，年轻人精神健康风险高，另一个原因是多年的精神健康意识教育和普及，使得年轻人比以前的人更能坦然面对，更能公开谈论，不再认为心理健康问题是什么羞于启齿的事情，这一点非常好，因为早期干预是治愈关键。) L4 Q0 x, |. m& c
# \1 F+ S( g9 G& X. H# s! c如此一来，医生和护士，家庭医生和儿科医生等一线医疗人员，也能提早及时做好应对准备。CAMH全国战略主管亨尼克(Mark Henick)说，现在能更随时诊断这一问题，医护人员反应比过去更灵敏快速。; H K0 r, H: a- Z! M) E) d4 g
6 f* w# I$ H% M+ l6 [9 s此次民调结果也证实这一点：高达85%的加人认为心理健康和身体健康一样重要，其中千禧代这一比例最高。千禧代也更愿意在社交媒体上请教心理健康方面的帮助，如去年10%的加人面临精神健康困扰时曾在网上寻求帮助，千禧代中这一比例高达24%。
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" V) h# j) o8 Z民调还显示，31%受调者表示过去1年中和家人及朋友谈论过自己的心理健康问题，23%寻求过家庭医生或专业帮助，16%寻求过咨询师、心理师或心理医生帮助。% X) G. v/ |& F1 n5 s+ P
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