自2000年开始，肿瘤就已经超过了心脑血管疾病，成为世界头号“死神”——每年有超过500万人死于肿瘤。为了激发全球共同攻克癌症的决心与期盼，UICC于2000年发起了“世界癌症日”活动，就在今年，又发布了两个惊人的统计数据，又一次给我们敲响了防癌控癌的警钟。3 a1 C' I" q& X7 F D( W( d) W
( _; s+ ]# F" s2 c& ^) M2 S 消息一：据北京市肿瘤防治办公室专家透露，10年间，北京市肺癌的发病率约增长了43%，肺癌的发病年龄趋于年轻化；5 W; H7 e% l3 O. t/ J
9 E; b9 A7 W5 `- o& O) i% f" o! O 消息二：中国首个评估PM2.5长期暴露对公众健康所产生影响的研究报告出炉，报告指出，大气PM2.5污染导致全国31座省会城市或直辖市中25.7万人超额死亡，超额死亡率平均接近1‰。而在超额死亡的病例中，有相当一部分是肺癌。
3 ~% u) F7 B( v% w
5 {) d. J" Z! s4 a2 \+ D
6 K* |8 e& n4 t1 V; _' E3 u& y
& j, |0 a# I5 {+ x0 N! l 肺癌，我国发病率、死亡率均位于第一的癌症，现在死亡率还在以每年4.45%的速度在上升。2006年我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示，肺癌占全部癌症死亡的22.7%。中国抗癌协会科普宣传部部长、北京宣武医院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌为被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。$ h7 a% e0 x: {8 r
% a2 B( P+ W7 V7 g5 ^. X9 @+ L. ?0 C
吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等是导致肺癌的主要原因。虽然吸烟一直被认为是导致肺癌的第一诱因，可近年来的多项研究表明，伴随着控烟措施的推行，吸烟导致的肺癌发病率上升势头得到明显控制，但与环境影响呈正向相关的肺癌发病率却出现飞速上涨势头。
3 U7 n, x S& \; d, t1 [' _) }2 q
) Z+ v. L. e5 K- O9 G8 Q 在北京、天津等雾霾高发地区，肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁说，北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万，已远远高出全国平均水平。天津市的肺癌发病率约为60/10万，新发癌症患者中有1/5为肺癌患者，且呈现明显年轻化趋势。5 m9 _1 P6 @: z3 t! O: `
; v& T2 \. J" r) x- ]8 P5 \
去年国际癌症研究机构（IARC）已把大气污染认定为致癌物，严格地讲，大气颗粒物，也就是所谓的PM2.5，是一种确认的人类致癌物。北京的生活节奏、工作强度之大，估计也只有身在北京的人才能深刻体会到！生活在北京真的太不容易了，关注健康已经刻不容缓！
" U" M( f* ]( s. h8 `% t9 B; U. l
8 j, C4 F$ s# w# E, f" J
9 J+ } h( ~. b& A/ Y; Q0 u1 _" l5 Y3 x; z8 k! K
; F6 D" ]! F G! X: ?" Y
据参考消息报道，污染已致中国肺癌病人猛增，且中国内地肺癌基因检测治疗落后。有报道称，一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者，医生说污染是她患病的直接原因。美国癌症学会研究表明，儿童患肺癌的病例非常少见，诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。据中国卫生部消息，过去30年，肺癌死亡率在中国上升了465%。
& Y4 X8 L! r# f9 l( H8 Q5 @
/ }& n G$ Q4 \7 H 作为全球头号癌症杀手，近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势，而这一趋势在中国尤其明显。, S2 E$ c* o) o: X8 @0 {
0 k2 a) O: ?$ u7 ~! p- m, [9 z
我们一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡！3年堵死三分之一个肺！所以预测几年后中国将会肺癌井喷，这并不是耸人听闻！
4 K9 ?! `; t0 L- m$ Z4 \* g8 ]( F6 w% P2 A6 S
0 D/ @3 O7 X( g1 ^
! S3 @) E; P$ P. }, c6 `$ I
8 g& [6 U) N: Q 今年3月，柴静雾霾调查《穹顶之下》一出，震撼国人，视频中提到，国家环境保护部提供的数据显示，2014年北京污染天数为175天，天津197天，成都125天，沈阳152天，兰州112天，石家庄高达264天！相关数据表明，如今在中国每年因为大气污染过早死亡的人数有50万人！. F5 _# e8 B1 ^. N
, k: S' l5 m6 ^
2015年10月17日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。
* `1 S: q; |' Y9 o7 P5 h: I# v8 C& u! B0 T* k. A2 }
面对雾霾，我们该做些什么？5 T( l3 s5 S/ r
+ Q4 ~. k; v( Q: X
1.绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果。
5 p- N b+ X9 ?/ \* I V2 U# ?- S: L0 B6 I$ l. \9 K
2.绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。* ?5 i( |; n4 t, X
% G! N# a2 W$ B- ` 3.绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，随手关灯，少燃放烟花爆竹，多多植树，绿化城市，预防雾霾……
3 ~4 q+ E3 R1 |+ C: `7 O5 B
1 m4 e. q @& l; A+ X+ X 4.绿色观念——看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369
+ Y4 N9 b' W) m- i7 s
5 L! F) ?9 c# a% F$ d2 W 应对严重雾霾天的自我保护措施
9 n+ h$ J& c! o8 R# r5 i+ R% B. T1 L" V0 W. p0 O5 R- Z1 s2 y0 x, t. l% S; l
室内篇4 U( r9 n. i: u) R
* O# _" b! x& e/ N) |6 | 1.做好通风换气工作: d) j4 K8 \5 e( C) x3 V
. r4 i# e/ d2 |- z
2.使用高效能的空气净化器
3 \4 p% T5 ~9 E8 x1 _ R+ ~) ?" [3 f+ f1 D' ?2 T
外出篇
7 u& X3 P! I$ q" L, }4 y1 m. k8 R9 r: f+ A! m; `- m1 }: q
1.减少外出% H+ q$ v2 U9 C4 a/ G
- ~+ q% \4 e; W: l/ S 2.佩戴口罩（有N95型口罩为最好）
0 ]! H7 o, R. ]$ I% c+ X
& g) g1 ^) h2 P4 S# W$ v: q4 C 3.合理锻炼提高免疫力（雾霾天禁止户外锻炼）# M, r8 @8 ~/ f* j5 B" q
8 v0 H1 b+ I$ Z8 x2 g2 \4 f 日常篇
: d7 g/ L0 y2 x& n! C. Y8 R' z9 \
% J5 r- Y1 C" F1 Y8 z 1.定时洗脸，经常漱口，每天清理鼻腔
* |% t' w2 j: m. O+ _( B. b, u. u' q O" z
2.充分喝水，时不时喝一口，并喝加金桔的茶水。
- e4 n4 u# n! C0 r, u" ~) p/ S: n8 W
. W9 m0 q2 h2 a' f: ?5 R7 _ 3.多吃富含维C蔬果，并每天补充1000毫克维C片
- R5 p/ ^6 @# o& _, K/ v6 ?: u
3 j* K! ^) s% [# p/ O |
