来源: 明报 近日频传加国大公司裁员消息，人们关注裁员问题，尤其是身受其苦的人。专家建议失业者积极面对逆境，勇敢上路，再闯新职场。, P2 Z7 {7 ]% p$ i
/ I1 ]* M6 J5 Y% O全国各地折扣商店Target清盘促销，咖啡连锁店Tim Hortons刚证实，它裁员350人。温哥华港口大约600名拥有货车的司机接到通知，在新的货车发牌制度下，他们不会获续牌。4 @+ Z, a( F: f6 J6 b4 [
1 q9 {& N" l4 e- }8 H- B" _6 [! [3 J卑诗省素里(Surrey)货车司机兼车主乔利(Jabir Jolly)是其中一人，他运货到大温港口局已有15年。. d( g0 C# z5 y6 f
( D/ b( a6 K! E: K/ h乔利告诉加拿大广播公司(CBC)《新闻》节目(News)：「我需要供屋?偿还按揭欠款，我有孩子上大学。( E$ I" U* z. @7 Y o) U/ ^
) P! R7 C# ~0 h3 t5 ]「突然间，港口局简单地说，『不行，你的公司没资格』，你就失业。」( l0 d' {" { L
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加拿大广播公司卑诗省电台《早晨》(Early Edition)节目电台职场心理学家纽曼(Jennifer Newman)说，雇员受裁减，通常有很多负面情绪，他们会伤心?有羞耻感?自责?愤怒和焦虑。纽曼给那些失业者3个贴士，帮助他们克服情绪，迈向下一份工。
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9 S4 ~1 y* b6 Z1 a$ e5 U9 M- A+ ~1.明白公司为何裁员
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纽曼说，裁员最令人难堪的事是它来得突然，雇员没有心理准备，在一瞬间失业。她说：「它来得突然，好像车子拦腰撞上来。」. Z3 G! Z/ e3 l1 c+ G4 V# w% x
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纽曼建议雇员时刻留意自己的行业动态，做好心理准备，雇主何时裁减员工，平日储备一些现金。
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收到大信封，应向雇主查询裁员细节，问它按照什麽标准，决定裁减你的职位。纽曼说，雇主可能给你书面资料，正式解雇你。不管你有多难受，你要收拾心情，花点时间细读解雇文件。
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2.慢慢研究遣散方案
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7 ]- ]: H( y" t; d2 g) O, L! g雇主给你遣散通知，你情绪激动，六神无主，一时无法思考，纽曼建议你问雇主，给你时间平复心情，不要马上接受遣散方案。8 `, B2 V/ y4 c' k9 [8 S
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纽曼说：「要求稍後面谈，如有需要，第二天再谈。」不要匆匆接受遣散条件，花点时间考虑你的选项。
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1 j, ]8 }9 E2 Z! d$ f8 B3. 积极面对?重新出发
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与雇主约时间，跟进一些问题，查询你可能有的问题，问雇主将来有没有计划招聘新人，或是聘用旧员工。要想重投劳动市场，职业辅导?再培训都是重要的工具) x: P5 ^2 G6 P. c0 c. w: o9 P
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